Dobroczynnyawpływ masażu na nasze zdrowie i samopoczucie jest powszechnie znany od dawna. Odpowiedni ucisk na dane partie mięśni może relaksować, wyraźnie zmniejszyć napięcie mięśni, a nawet wykazywać działanie rehabilitacyjne. Masaż wykonywany jest ręcznie, a czasem z pomocą odpowiedniego sprzętu, tutaj idealnym przykładem jest endermologia – specyficzny rodzaj masażu, dzięki któremu można przyśpieszyć metabolizm, poprawić wygląd skóry oraz usunąć z organizmu nadmiar toksyn. Jak dokładnie wykonuje się ten zabieg i kto może z niego skorzystać?
Masaż i jego funkcja relaksacyjna
Wielu osobom wydaje się, że masaż to głównie widzimisię osób, które lubią relaks i rozrywka dla tych, którzy mają czas oraz pieniądze na to, by nie robić nic. Oczywiście definicja ta nie ma wiele wspólnego z prawdą. Owszem, masaż to niezaprzeczalny relaks i chwila dla siebie, jednak to również inwestycja we własne zdrowie. Odprężone, pozbawione napięcia ciało – a to napięcie ma najczęściej podłoże stresowe – jest znacznie efektywniejsze. Pamiętajmy, że nasz umysł jest ściśle połączony z ciałem. Jeśli jedno nie jest w dobrym stanie, drugie też nie będzie. Warto więc od czasu do czasu zapisać się na masaż, zwłaszcza gdy spędzamy sporo czasu w jednej pozycji. Jeśli chodzi o profesjonalny, relaksujący masaż Wrocław to miasto, w którym znajdziemy specjalistów w swoim zawodzie.
Inne rodzaje masażu
Jak już wspomniano, masaż to nie tylko relaks, to również wsparcie leczenia wielu schorzeń. Mamy tu na myśli oczywiście masaż rehabilitacyjny, masaż sportowy lub leczniczy, które mają za zadanie szybciej postawić chorego lub poszkodowanego na nogi. Odpowiednio wykwalifikowany masażysta wykonuje masaż mięśni tkwiących głębiej pod skórą, rozciąga je, rozmasowuje lub pobudza do prawidłowego działania w taki sposób, by wykonywały pracę, za którą są odpowiedzialne. Wymienione powyżej rodzaje masażu wykonuje się z użyciem siły rąk, a odpowiednio silny, precyzyjny nacisk wywiera się za pomocą palców. Są jednak masaże, które wykonuje się za pomocą specjalistycznego sprzętu. Jednym z takich masaży jest endermologia.
Endermologia – masaż z użyciem sprzętu
Ten masaż wygląda nieco inaczej niż ten tradycyjny, głównie z uwagi na fakt, że nie wykonuje się go za pomocą rąk, a za pomocą głowicy połączonej ze specjalistycznym sprzętem. Co więcej, nie masuje się nagiej skóry, jak to powszechnie bywa, a pokrytą kostiumem izolacyjnym, dzięki któremu skóra jest chroniona przed zbyt wysokim podciśnieniem i uszkodzeniami mechanicznymi. Jakie działanie ma endermologia? Jej zadaniem jest przede wszystkim poprawa wyglądu skóry. Masaż usuwa z naszego organizmu toksyny, poprawia ukrwienie i pomaga rozbijać tkankę tłuszczową. Endermologia może więc wspomóc proces odchudzania się. W osiągnięciu najlepszych i najtrwalszych efektów pomoże zdrowa dawka aktywności fizycznej oraz odpowiednio zbilansowana, bogata w surowe warzywa i owoce dieta. Jeśli chodzi o zabieg, jakim jest endermologia Wrocław ma nam w tym temacie wiele do zaproponowania. Z zabiegu powinny skorzystać osoby chcące zrzucić kilka nadmiernych kilogramów oraz pozbyć się nieestetycznego cellulitu.
Niewiele jest przeciwwskazań do wykonania tego rodzaju masażu, należą do nich między innymi:
- rak, w tym rak skóry;
- zakrzepica – choroba żył;
- ciąża i okres karmienia dziecka piersią;
- mechaniczne uszkodzenia naskórka;
- aktywne stany zapalne skóry.
Jak widzimy, zabieg endermologii jest bezpieczny i nie ma wielu przypadków, które uniemożliwiałyby jego wykonanie.
