Podstawy kettlebell ZA DARMO — Piotrków Trybunalski

Świetna okazja, by poznać od podstaw trening z kettlem bez wydawania złotówki — poranna, praktyczna lekcja, na którą można przyjść i od razu zacząć ćwiczyć. Warto wpaść!

Szczegóły wydarzenia (Podstawy kettlebell)

• Data i godzina: niedziela 18 stycznia 2026, godz. 09:00–12:00 (szkolenie zwykle trwa około 3–4 godziny; prosimy o przybycie kilka minut wcześniej w celu rejestracji)
• Miejsce: Dzik Komando - Piotrków, ul. Słowackiego 93, Piotrków Trybunalski, Polska (współrzędne: 51.41002, 19.67264)
• Cena: Wstęp wolny; chętnie przyjmiemy datki „co łaska” do skarbonki na organizację kolejnych szkoleń
• Rejestracja: zapisy przez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie organizatora (kettlebell.org.pl). Uwaga: liczba miejsc ograniczona — prosimy zapisywać się tylko, jeśli jesteście na 100% pewni udziału.

O wydarzeniu

To szkolenie ma prosty cel: nauczyć kilkunastu podstawowych technik z kettlebell tak, żeby każdy mógł potem bezpiecznie przeprowadzić samodzielny trening. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia z odważnikami — wszystko zostanie pokazane krok po kroku. ‍

Prowadzącym jest Lech „LEON” Kledzik — najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor kettlebell. Każdy uczestnik otrzyma certyfikat ukończenia szkolenia .

Dla kogo?

• Dla początkujących, którzy chcą nauczyć się techniki od podstaw.
• Dla tych, którzy chcą urozmaicić trening siłowy i poprawić funkcjonalność ciała.

Co warto zabrać:

• wygodny strój sportowy, buty sportowe, butelkę wody;
• dobry humor i chęć do nauki.

Organizatorem jest kettlebell.org.pl; na wszelkie pytania odpowiada prowadzący: Lech LEON Kledzik — tel. 660 786 972, e-mail: [email protected].

Dodatkowo: dzień wcześniej (sobota 17 stycznia) w tym samym miejscu LEON poprowadzi darmowe szkolenie Podstawy treningu Bulgarian Bag.

Link do wydarzenia na Facebooku