Jak codzienne wybory układają tarczę odporności - spotkanie z dr Joanną Jurek w bibliotece

W ciepłym, merytorycznym klimacie Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Adama Próchnika w Piotrkowie Trybunalskim odbyło się spotkanie poświęcone zdrowiu, diecie i odporności. Publiczność spotkała ekspertkę, która łączy medyczną wiedzę z praktycznymi wskazówkami dla każdego dnia.

• Spotkanie z dr Joanną Jurek pokazało - codzienne nawyki wpływają na odporność i samopoczucie
• Słuchacze uczestniczyli aktywnie - pytania i wymiana doświadczeń dodały dynamiki spotkaniu
• Biblioteka jako miejsce spotkań o zdrowiu - lokalne inicjatywy łączą naukę z praktyką

Spotkanie z dr Joanną Jurek pokazało - codzienne nawyki wpływają na odporność i samopoczucie

W roli prelegentki wystąpiła dr Joanna Michalina Jurek - doktor nauk biomedycznych, specjalistka nutri-psychiatrii i immuno-żywienia oraz dyrektor ds. Nauki i Rozwoju Fundacji Allergen Science. Rozmowa skupiła się na tym, jak wybory żywieniowe, właściwa diagnostyka i styl życia przekładają się na zdolność organizmu do obrony przed chorobami, zasoby radzenia sobie ze stresem oraz kondycję psychiczną i metaboliczną. :)
W wystąpieniu pojawiły się praktyczne akcenty dotyczące codziennych decyzji, które każdy może przemyśleć i zmienić we własnym tempie.

Słuchacze uczestniczyli aktywnie - pytania i wymiana doświadczeń dodały dynamiki spotkaniu

Sala wypełniła się osobami zainteresowanymi tematem, a dyskusja nie ograniczyła się do monologu prowadzącej. Organizatorzy odnotowali zaangażowanie publiczności i liczne pytania dotyczące zarówno dietetycznych mitów, jak i diagnostyki oraz wsparcia zdrowia psychicznego w kontekście metabolicznym. 💬🥗

Biblioteka jako miejsce spotkań o zdrowiu - lokalne inicjatywy łączą naukę z praktyką

Spotkanie odbyło się 13 stycznia 2026 i było elementem działań Miejskiej Biblioteki stawiających na edukację zdrowotną mieszkańców. Biblioteka dziękuje za liczne przybycie i aktywny udział osób, które przyszły posłuchać i podzielić się swoimi doświadczeniami. 😊

Jeśli mieszkańcy chcą śledzić kolejne wydarzenia i wykłady organizowane przez bibliotekę, warto obserwować jej kanały informacyjne — instytucja konsekwentnie łączy ofertę kulturalną z tematami ważnymi dla codziennego życia.

na podstawie: MBP w Piotrkowie Trybunalskim.