Najpopularniejsze wiadomości i informacje dla miasta Piotrków Trybunalski

Rozpocznij trening siatkarski z Decathlon!

Siatkówka halowa jest jednym ze sportów, które w telewizji oglądamy najchętniej. Jeśli jednak chodzi o amatorską rywalizację (np. ze znajomymi) wciąż przegrywa ona nie tylko z piłką nożną, ale i z koszykówką. Z pewnością spora w tym wina małej dostępności boisk do halowej siatkówki – podczas gdy kort do koszykówki znajdziemy w wielu miejscowościach, boisko do tradycyjnej siatkówki wciąż jest rzadkością.

O siatkówce słów kilka

Siatkówka to jeden z najpopularniejszych sportów zespołowych świata. Według zestawień dostępnych w Google Trends przegrywa w ujęciu światowym jedynie z futbolem, koszykówką oraz hokejem na lodzie. Z pewnością w dużej części jest to zasługa nieskomplikowanych zasad.

Oto bowiem rywalizują ze sobą dwie ekipy po 6 graczy, a ich zadaniem jest zdobycie w każdym z setów przynajmniej 25 punktów. Punkty te przyznawane są pojedynczo (każda akcja warta jest dokładnie jeden punkt), gdy zespół umieści piłkę w boisku przeciwnika, lub gdy oponent popełni błąd (np. dotknięcie siatki lub atak w aut). Sport ten jest dynamiczny i widowiskowy, a akcje wbrew pozorom nie są wcale tak nudne i powtarzalne, jak może się to wydawać na pierwszy rzut oka. W siatkówce istnieje bowiem mnóstwo rozwiązań taktycznych, które może stosować zarówno wygrywająca, jak i przegrywająca ekipa. Szczególnie w damskiej wersji tego sportu sytuacje, gdy pojedyncza akcja trwa nawet kilkadziesiąt sekund nie są wcale rzadkością.

Siatkówka jest sportem, który może się już poszczycić ponad wiekową historią. Dyscyplina ta została bowiem wynaleziona w 1895 roku przez William G. Morgana, dyrektora YMCA w Massechusets. W tym samym roku rozegrano również pierwszy mecz. Od tego czasu znacząco i wielokrotnie zmieniały się zasady. Ostatnia znacząca zmiana miała miejsce pod koniec lat 90 XX wieku. Porzucono wówczas stary system liczenia punktów i przyjęto tak zwany „rally system””, który funkcjonuje do dziś.

W siatkówkę halową można grać również w dwie drużyny po 9 osób, lecz jest to o wiele mniej popularny wariant tej gry.

W jaki sprzęt należy zaopatrzyć się zaczynając przygodę z siatkówką?

W porównaniu do wielu innych dyscyplin sportowych, siatkówka nie jest specjalnie kosztownym sportem. Oczywiście, jeśli zamierzamy traktować ją bardziej poważnie, nie możemy decydować się na sprzęt niskiej jakości. Pamiętajmy jednak, że comiesięczne koszta uprawiania innych popularnych sportów, np. kolarstwa czy hokeja na lodzie przewyższają koszta uprawiania siatkówki kilkukrotnie.

Jeśli chodzi o podstawowy sprzęt, powinniśmy zaopatrzyć się przede wszystkim w odpowiednią odzież – przewiewną oraz pozwalającą skórze oddychać. Równie ważne będą wysokiej jakości ochraniacze, ponieważ siatkówka jest niestety stosunkowo kontuzjogennym sportem. Również obuwie powinno być przystosowane do parkietu siatkarskiego – antypoślizgowe, lecz nie utrudniające w miarę szybkiego poruszania się lub wysokich skoków. Oczywistą oczywistością jest to, że do uprawiania siatkówki potrzebna będzie również piłka. Wbrew pozorom nie wystarczy jednak byle jaka – powinna to być specjalna piłka do siatkówki halowej właśnie.

Jak zacząć uprawiać siatkówkę?

Oczywiście, aby można było zacząć uprawiać siatkówkę konieczne jest zgromadzenie liczby osób wystarczającej do tego, by utworzyć dwie ekipy. Tradycyjnie w każdej drużynie gra po 6 zawodników, lecz podstawową wersję gry możemy zacząć uprawiać już przy 4 zawodnikach w każdym zespole. Dobrym pomysłem będzie zapisanie się do klubu lub stowarzyszenia siatkarskiego, jeśli tylko takie znajduje się w naszej miejscowości. Oszczędzi nam to czasu przy rekrutowaniu partnerów do gry.

Jeśli chcemy często uprawiać ten sport, powinniśmy pomyśleć o dobraniu odpowiedniej pozycji. W piłce siatkowej funkcjonują następujące pozycje : libero (gracz skupiony tylko i wyłącznie na obronie), przyjmujący, rozgrywający, blokujący i atakujący. Wybór odpowiedniej pozycji pomoże nam we wdrożeniu właściwego treningu, dzięki któremu będziemy mogli podszkolić nasze umiejętności. Siatkówka jest sportem, którego zasady łatwo pojąć, lecz trudno opanować do perfekcji – przygotujmy się więc na nowe wyzwania podczas każdego treningu.

Jaki wybrać sprzęt niezbędny przy uprawianiu siatkówki?

Teoretycznie do samej gry potrzebujemy jedynie piłki i siatki. Pamiętajmy jednak, że trening da najwięcej satysfakcji oraz najlepsze rezultaty wtedy, gdy będziemy do niego odpowiednio przygotowani. Chcąc osiągnąć efekty, nie możemy zaakceptować pierwszego-lepszego sprzętu jaki wpadnie nam w ręce. Jeśli i Ty zastanawiasz się, jak zacząć bardziej profesjonalny trening, poznaj ofertę produktów do SIATKÓWKI HALOWEJ.

Kluczowym elementem profesjonalnego treningu jest z pewnością odpowiednia odzież. Zawodowe kluby siatkarskie często używają produktów właśnie firmy Decathlon. Zarówno koszulka, jak i spodenki powinny być wykonane z najwyższej jakości materiałów, które pozwolą skórze oddychać a zawodnikowi komfortowo poruszać się po boisku. Buty Decathlon również dostosowane są pod potrzeby amatora siatkówki.

Również w kwestii piłki nie wolno iść na kompromisy. Te oferowane przez Decathlon wykonane są z najlepszej jakościowo mikrofibry i poliuteranu, przez co spełniają bardzo restrykcyjne wymagania federacji siatkarskich. Oznacza to, że dopuszczone są one do wykorzystania nawet w oficjalnych zawodach.

Podsumowanie

Siatkówka jest zdecydowanie jedną z ciekawszych opcji, jeśli chodzi o amatorskie uprawianie sportu. Nie jest to dyscyplina zbyt kosztowna, za to zapewnia całą masę wrażeń i pozytywnych emocji. Zdecydować się na trening siatkarski powinny jednak przede wszystkim osoby lubiące pracę w grupach. Nie bez przyczyny mówi się bowiem, że piłka siatkowa to najbardziej zespołowy sport świata. Życzymy przyjemnego treningu!