Warsztat rozwojowy na temat poczucia własnej wartości w Piotrkowie Trybunalskim

W Piotrkowie Trybunalskim odbędzie się jednodniowy warsztat terapeutyczno-rozwojowy poświęcony budowaniu i wzmacnianiu poczucia własnej wartości. Spotkanie skierowane jest do osób, które zmagają się z niską samooceną, tendencją do samokrytyki oraz trudnościami w stawianiu osobistych granic. Uczestnicy będą mieli okazję poznać konkretne techniki i narzędzia wspierające zmianę przekonań oraz pracę z emocjami.

Termin i miejsce

Warsztat odbędzie się w sobotę, 12 lipca 2025 roku, w godzinach od 10:00 do 16:00. Miejscem spotkania będzie sala na pierwszym piętrze przy ulicy Słowackiego 60 w Piotrkowie Trybunalskim.

Organizator i prowadząca

Warsztat poprowadzi Anna Tkacz, psycholog i coach z pięcioletnim doświadczeniem w pracy z klientami nad poczuciem własnej wartości. Jej celem jest wsparcie uczestników w budowaniu łagodniejszego i bardziej autentycznego podejścia do siebie.

Więcej aktualności z Piotrkowa Trybunalskiego znajdziesz na stronie głównej infopiotrkow.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na infopiotrkow.pl/wydarzenie.

Program warsztatu

Podczas spotkania uczestnicy mogą liczyć na:

• psychoedukację dotyczącą poczucia własnej wartości oraz emocji,
• ćwiczenia rozwojowe i refleksyjne ,
• pracę z przekonaniami, emocjami i wewnętrznym głosem ,
• przekazanie praktycznych narzędzi pomagających wyjść z nawyków samokrytyki i poczucia konieczności zasługiwania na akceptację.

Adresaci warsztatu

Spotkanie jest dedykowane osobom, które:

• czują, że nie zasługują na szczęście lub dobre rzeczy w życiu,
• chcą poprawić jakość swojego codziennego funkcjonowania,
• pragną być dla siebie bardziej wyrozumiałe i przyjazne,
• są otwarte na rozwój i poszukiwanie własnej autentyczności.

Informacje praktyczne

Liczba uczestników jest ograniczona do 10 osób. Koszt udziału w warsztacie wynosi 500 zł. Zapisy można dokonać telefonicznie lub mailowo, kontaktując się z organizatorem.