Kurs samoobrony dla mam — trzyspotkaniowy cykl w Piotrkowie Trybunalskim

Wprowadzenie

Krótki kurs samoobrony skierowany do kobiet łączących obowiązki rodzinne i zawodowe. Zajęcia obejmują trzy spotkania po trzy godziny każde i mają na celu przekazanie praktycznych umiejętności oraz zwiększenie pewności siebie w sytuacjach zagrożenia. Liczba miejsc jest ograniczona, a uczestnictwo wymaga wcześniejszej rejestracji.

Szczegóły terminu i miejsca

Data i godzina pierwszego spotkania: piątek, 12 września 2025, godz. 17:00–20:00. Kolejne spotkania zaplanowano na 26.09.2025 i 03.10.2025.

Miejsce: Klub Aikido Aikikai, ul. Słowackiego 60, I piętro, Piotrków Trybunalski. Lokalizacja ma współrzędne geograficzne: 51.40936 N, 19.67932 E.

Organizator i zapisy

Projekt realizowany jest w ramach zadania finansowanego z budżetu Miasta Piotrkowa Trybunalskiego. Udział wymaga obowiązkowej rejestracji na stronie organizatora; liczba miejsc jest mocno ograniczona, należy dokonać zapisu przed przyjściem na zajęcia.

Program i prowadząca

Kurs prowadzi doświadczona instruktorka Marta Wąs. Zajęcia mają charakter praktyczny i obejmują elementy technik samoobrony oraz pracy nad zwiększeniem świadomości i pewności siebie. Cykl jest intensywny — trzy spotkania po trzy godziny — co pozwala na opanowanie podstawowych reakcji i manewrów przydatnych w sytuacjach zagrożenia.

Dla kogo jest kurs?

• Kobiety balansujące między obowiązkami rodzinnymi a pracą, które chcą zwiększyć poczucie bezpieczeństwa.
• Osoby zainteresowane praktycznymi umiejętnościami samoobrony oraz rozwojem pewności siebie.
• Uczestniczki, które mogą poświęcić trzy popołudnia na intensywne szkolenie praktyczne.

Co warto wiedzieć przed zapisaniem się

• Rejestracja jest obowiązkowa i odbywa się za pośrednictwem formularza organizatora — brak zapisów na miejscu.
• Liczba miejsc jest ograniczona, warto zapisać się z wyprzedzeniem.
• Zajęcia odbywają się w klubie treningowym na pierwszym piętrze; zalecane jest wygodne, sportowe ubranie.