EkoDIETA w bibliotece - jak jeść zdrowo i myśleć ekologicznie

W sali warsztatowej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Piotrkowie Trybunalskim rodziny spędziły popołudnie na wspólnym gotowaniu z głową i zakupami z rozwagą. EkoDIETA okazała się praktycznym zastrzykiem wiedzy o tym, co wkładamy do koszyka i na talerz.

• EkoDIETA pokazała, że wiedza o jedzeniu można przekuć w codzienne umiejętności
• Rodzinne zadania zamieniły teorię o ekologii i zdrowiu w zabawę z sensem
• Projekt EkoTEKA z dofinansowaniem WFOŚiGW w Łodzi przekuwa edukację w realne działanie

EkoDIETA pokazała, że wiedza o jedzeniu można przekuć w codzienne umiejętności

Na zajęciach nie było wykładów tylko do odhaczenia - dominowały ćwiczenia, które od razu można wykorzystać w domu. Uczestnicy układali jadłospis na jeden dzień, co pomogło spojrzeć na zbilansowanie posiłków bez filozofii. Rodzice i dzieci uczyli się też rozpoznawać prawdziwe certyfikaty żywności od tych podejrzanych, a specjalna aplikacja do skanowania etykiet pozwoliła w praktyce ocenić wartości odżywcze produktów - technologia i zdrowy rozsądek spotkały się przy sklepowych półkach. 😊

Rodzinne zadania zamieniły teorię o ekologii i zdrowiu w zabawę z sensem

Zajęcia miały format familijny - dzięki temu młodsi i starsi wkładali ręce do pracy i szybko odnajdowali radość w prostych ćwiczeniach. To, co wydałoby się suchą teorią, stało się konkursem na najlepszy talerz pełen warzyw, quizem o certyfikatach i wspólną analizą etykiet przy użyciu smartfona. Takie podejście zostawia po sobie praktyczne nawyki - ktoś wyjdzie ze spotkania z pomysłem na zdrowsze śniadanie, inny z większą pewnością przy kasie.

Projekt EkoTEKA z dofinansowaniem WFOŚiGW w Łodzi przekuwa edukację w realne działanie

Warsztaty EkoDIETA są częścią zadania „EkoTEKA - edukacja ekologiczna dla miasta Piotrkowa Trybunalskiego i regionu” i zostały dofinansowane ze środków Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Łodzi. To przykład lokalnego projektu, który nie tylko mówi o ochronie środowiska, ale uczy, jak ją stosować przy codziennych wyborach żywieniowych. Jeśli lubisz praktyczne zajęcia i rodzinne eksperymenty w kuchni, warto śledzić ofertę biblioteki - podobnych inicjatyw może być więcej. 🍏📚

Zdjęcia z warsztatów pokazują zaangażowanie i uśmiechy uczestników - to najlepszy dowód, że ekologiczne wybory mogą być też po prostu fajne.

na podstawie: MBP w Piotrkowie Trybunalskim.