Warsztat rozwojowo-terapeutyczny wspierający poczucie własnej wartości

W Piotrkowie Trybunalskim odbędzie się jednodniowy warsztat skierowany do osób chcących pracować nad swoim poczuciem wartości i relacją z samym sobą. Spotkanie zostało przygotowane z myślą o tych, którzy często zmagają się z niską samooceną, porównywaniem się z innymi oraz trudnościami w stawianiu granic osobistych. Uczestnicy będą mieli okazję poznać narzędzia pomagające przełamać negatywne schematy myślenia i lepiej zrozumieć swoje emocje.

Termin i miejsce

Warsztat odbędzie się 12 lipca 2025 roku w godzinach od 10:00 do 16:00. Zajęcia będą prowadzone na pierwszym piętrze przy ulicy Słowackiego 60 w Piotrkowie Trybunalskim.

Informacje o organizatorze

Spotkanie poprowadzi Anna Tkacz, psycholog i coach z pięcioletnim doświadczeniem w pracy wspierającej rozwój osobisty i budowanie zdrowego poczucia własnej wartości.

Opis warsztatu

Podczas warsztatu uczestnicy mogą liczyć na:

• psychoedukację z zakresu emocji i poczucia wartości,
• ćwiczenia rozwojowe i refleksyjne , które pozwolą na głębsze zrozumienie siebie,
• pracę z przekonaniami i wewnętrznym głosem , co ma pomóc w zmianie destrukcyjnych wzorców myślenia.

Warsztat skierowany jest do osób, które chcą poprawić jakość swojego życia poprzez bardziej łagodne i autentyczne podejście do samego siebie, a także do tych, którzy czują, że nie zasługują na dobre rzeczy w życiu i chcą to zmienić.