Konie to piękne zwierzęta, które budzą pewien respekt. Są połączeniem siły i ciepła. Kiedyś wykorzystywane były głównie do pracy, obecnie raczej kierowane są do przyjemniejszych zadań. Są przyjaciółmi, z którymi ludzie się chętnie relaksują czy pomagają w terapii. Jazda konna nie musi oznaczać regularnego jeździectwa czy sportowego zacięcia. To także świetny sposób na sporadyczne spędzenie wolnego czasu podczas weekendu. Szczególnie, kiedy odbywa się w pięknych okolicznościach przyrody jak jazda konna nad morzem.
Dobre dla zdrowia
Jazda konna to także przyjemny sposób na zadbanie o zdrowie. Wymaga ona odpowiedniej postawy, przez co pomaga w korygowaniu wad kręgosłupa. Wzmacnia także wiele mięśni, w tym mięsnie grzbietu, bioder czy brzucha. Wspomaga także układ odpornościowy, krążeniowy i oddechowy, a to wszystko w połączeniu z przyjemnością i relaksem.
I dla ducha
Jazda konna przynosi także korzyści dla naszej psychiki. Sprawia, że uczymy się podejmowania samodzielnych decyzji, gdyż podczas jazdy jesteśmy zdani sami na siebie, a odpowiadamy zarówno za nas jak i za zwierzę. Dodatkowo pomaga wyznaczać konkretne cele, a nauka jazdy konnej uczy planowania i kontroli. Sama jazda wspomaga koncentrację i kreatywne myślenie. Jazda konna to piękna pasja, która może stać się hobby na całe życie, które jest świetnym sposobem na spędzenie wolnego czasu i pomaga w zadbaniu o siebie.
